Description
Le programme de perte de poids recommandé par l’Association italienne pour les troubles de l’alimentation et du poids (AIDAP) en version auto-assistance.
Ce texte peut être suivi sans assistance, mais il est plus efficace lorsqu’il est utilisé avec les conseils d’un expert spécialisé dans le traitement du poids et de l’obésité, qui connaît la méthode, peut apporter un soutien émotionnel et peut suggérer des techniques pour surmonter les obstacles qui pourraient survenir.
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